Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
|
63,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2062 kcal
|
Fett: 55,43g | Eiw: 126,99g | Kohlh: 243,87g.
Frühstück: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, ВкусВилл Куриные Сосиски, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Капсульный Кофе Половина Ложки Сахара. Mittagessen: Coca-Cola Кола, ВкусВилл Куриные Сосиски, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. Abendessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Lay's Чипсы, Ремит Нарезка Карбонад, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Добрый Сок Персик-Яблоко, Афанасий Пиво Марочное Безалкогольное. mehr...
|
|
1729 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 35 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 35 Minuten, Putzen - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Saturnusomanka's Gewichtsverlauf
|