Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 35,15g | Eiw: 74,73g | Kohlh: 127,55g.
Frühstück: Nescafe Gold, Пискаревский Молоко 2,5%, Дымов Ветчина с Окороком, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой. Mittagessen: Heinz Барбекю Соус, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Шебекинские Макароны Вареные, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Abendessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Шебекинские Макароны Вареные. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tt_komarova's Gewichtsverlauf
|