Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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101,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2805 kcal
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Fett: 111,72g | Eiw: 99,87g | Kohlh: 292,95g.
Frühstück: Havarti Cheese, Bagel, Fried Egg, Cream (Half & Half), Milk (3.7% Milkfat). Mittagessen: S&F Kartuskie Dill Pickles , Potato, Western Sour Cream 14%, Cooked Beets (from Fresh), Котлеты (1 piece/serv), Cream (Half & Half), Milk (3.7% Milkfat). Abendessen: Chicken Breast, Tomatoes, White Table Wine, Western Sour Cream 14%, Watermelon. Snacks/Sonstiges: Peach, Tim Hortons Chocolate Glazed Timbit, Milk (3.7% Milkfat), Tim Hortons Iced Capp with Cream (Large). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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