Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 32,10g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 65,88g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Peperi Presunto , Pullman Pão Integral Zero% 12 Grãos, Aurora Mussarela. Mittagessen: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fhbaioco's Gewichtsverlauf
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