Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
|
67,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 71,80g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 80,10g.
Frühstück: Nopales, Carbonell Aceite de Oliva, Huevo, Aguacate. Mittagessen: Clemente Jacques Aderezo Ranch Light, Carbonell Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Huevo, Jitomate, Cos o Lechuga Romana. Abendessen: Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Carbonell Aceite de Oliva, Huevo, Lala Lala 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Camote. Snacks/Sonstiges: Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cinthya.A's Gewichtsverlauf
|