Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
|
87,2 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 60,91g | Eiw: 77,70g | Kohlh: 39,14g.
Frühstück: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Manteiga (com Sal), Visconti Torrada Multigrãos, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. Mittagessen: Seara Linguiça Defumada Fininha, Escondidinho de Couve Flor, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Isa Frazão's Gewichtsverlauf
|