Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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101 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 81,33g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 184,41g.
Mittagessen: Suco de Maracujá, Limão, Zilio Farofa Caseira , Corvina, Salada de Acelga, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Mandioca Frita. Abendessen: Salada de Acelga, Marilan Biscoito Cream Cracker, Teixeira Manteiga com Sal, Café, Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo Frito, Açúcar. Snacks/Sonstiges: Flormel Doce de Leite com Coco. mehr...
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910 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 41 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gilvanmatos's Gewichtsverlauf
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