Marleabril.2's Notizen, 07 Aug 20

😬😬😬🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️😆😆😆 Sigamos adelante
64 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 August 2020:
954 kcal Fett: 25,15g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 124,35g.   Frühstück:  Pan Dulce, Carnation Leche Evaporada,  Café. Mittagessen:  Consomé de Pollo,  Guacamole, Agua de Tamarindo, La Sierra Frijoles Negros Enteros,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen:  Té Rojo, Gamesa Galletas Marias. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
1572 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
la cosa esta en no claudicar y seguir con el ánimo de seguir. 
07 Aug 20 vom Mitglied: Gumalo73
Si, gracias Gumalo, adelante siempre, es que reconozco que tuve una semana haciendo desastres con la comida 😬😢 
07 Aug 20 vom Mitglied: Marleabril.2

     
 

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