Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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93 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 60,65g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 215,03g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Café com Leite Integral, Keep Light Beiju de Tapioca, Ovo Frito. Abendessen: Cordeiro, Arroz Branco, Cordeiro. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AdrianoGusmão's Gewichtsverlauf
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