Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 101,62g | Eiw: 43,89g | Kohlh: 30,15g.
Frühstück: Splenda Splenda Naturals Stevia, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Regular Coffee. Mittagessen: Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves, Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore in Water. Abendessen: Bacon Fat (Cooked) , Fresh Express Organic Baby Spinach, Publix Onions, Oscar Mayer Traditional Bacon, Cooked Green Cabbage. Snacks/Sonstiges: Bourbon. mehr...
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1675 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Irishdancer126's Gewichtsverlauf
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