Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 34,42g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 149,67g.
Frühstück: Gula Pasir, Dancow Fortigro Vanilla, Risoles. Mittagessen: Ikan Kembung Balado, Sayur Asem, Ikan Tuna, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Kembung Balado, Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir, Kacang Hijau. Snacks/Sonstiges: Roma Slai O'lai (1), Jeruk, Popcorn, Semangka, Kerupuk Makanan Ringan, Wall's Paddle Pop Choco Magma. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Jenie_16's Gewichtsverlauf
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