Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 11,28g | Eiw: 21,49g | Kohlh: 104,07g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Kroket, Rose Brand Bihun Goreng. Abendessen: Champ Sosis Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Sonstiges: Meiji Hello Panda, Pisang Kepok Rebus. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Aliefrosida's Gewichtsverlauf
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