Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 59,99g | Kohlh: 76,64g.
Frühstück: Продпоставка Печенье Кукурузное Легкое в Молочной Глазури, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Авокадо Авокадо, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Кофе. Mittagessen: Абрикосы, Арбуз, Клубника (Несладкая, Замороженная), Martini Шампанское Брют. Abendessen: Куриные Лапки. mehr...
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2125 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Люцифер Александрович's Gewichtsverlauf
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