Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 144,61g | Eiw: 87,56g | Kohlh: 101,18g.
Frühstück: Добрянка Пирог с Картофелем и Сайрой, Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Торговая Площадь Шпикачки, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Арбуз, Soletto Мороженое Ежевика-Черника. Snacks/Sonstiges: Овощное Рагу с Курицей. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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