Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 45,41g | Eiw: 142,57g | Kohlh: 125,51g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Покровский Хлеб Хлеб Венский, Сыр Российский, Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе. Abendessen: Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Мороженое Рожок, Мёд, Сыр Адыгейский. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Medvedicca78's Gewichtsverlauf
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