Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
|
114,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 72,87g | Eiw: 117,79g | Kohlh: 190,91g.
Frühstück: Campina Сливки 10%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Haas Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Mittagessen: Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Бочкари Лимонад Грушевый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Пангасиус Филе, Кабачки Тушеные, Запеченный Картофель, Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Дыня Торпеда, Магнит Персик. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen332011's Gewichtsverlauf
|