Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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93,9 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 94,50g | Eiw: 151,47g | Kohlh: 122,72g.
Frühstück: Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Болгарский Перец, Сыр Камамбер, Disas Икра Форели Красная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Mittagessen: Овощи Гриль, Перекресток Стейк из Семги, Кофемания Окрошка на Квасе. Abendessen: Капучино, Endorphin Протеин. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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