Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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84,1 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 130,13g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 9,03g.
Frühstück: Campina Botergoud Gezouten Roomboter, AH Mozzarella, Omelet. Mittagessen: Ijsbergsla, Oceansea Zure Haring, Enkhuizer Gerookte Paling. Abendessen: Calvé Belgische Mayonaise, Gemengde Sla, AH Kipburger. Snacks/Sonstiges: Ekoplaza Pompoenpitten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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