Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 52,71g | Eiw: 86,48g | Kohlh: 119,58g.
Frühstück: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cafezinho, Tapioca de Frango. Mittagessen: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Abendessen: Peito de Frango, Pronto Light Crepioca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Mozzarella. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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marcos figuera's Gewichtsverlauf
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