Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 51,50g | Eiw: 146,55g | Kohlh: 107,01g.
Mittagessen: Melone, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pomodorini, Pane Comune, Olive Nere, Rio Mare Tonno al Naturale, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Abendessen: San Carlo Crostini Dorati, Patate al Forno, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Olive Verdi, Bocconcini, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Gelato al Cioccolato, Carrefour Cacao Zuccherato, Zucchero. mehr...
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499 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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