Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 30,81g | Eiw: 37,02g | Kohlh: 67,07g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Патрик и Мари Сырники Творожные , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Говядина Деликатесная , Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kazimita's Gewichtsverlauf
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