|
Восстанавливаюсь )😌
|
101,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 92,66g | Eiw: 84,24g | Kohlh: 160,44g.
Frühstück: Авида Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Банан, Борщ с Говядиной, Яблоко, Дубки Сервелат Ореховый, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Яблоко. Abendessen: Авида Молоко 2,5%, Борщ со Свининой, Дубки Сервелат Ореховый . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП, рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады ☺️
08 Aug 20 vom Mitglied: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ollllll_staaaaaf's Gewichtsverlauf
|