Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
|
63,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2260 kcal
|
Fett: 108,74g | Eiw: 99,56g | Kohlh: 186,94g.
Frühstück: Главпродукт Сгущённое Молоко, Кешью, Творог 9%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Икра Баклажанная , Лэнд Пирожное Флепджек. Mittagessen: Ашан Пирог Открытый Фруктовый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Good Food Семечки Подсолнечника, Орехи Кешью, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". Abendessen: Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Слобода Майонез, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Сад Сок Яблочный , Краснокочанная Капуста, Помидоры, Курица Вареная. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|