Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
|
82,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2140 kcal
|
Fett: 115,26g | Eiw: 130,24g | Kohlh: 153,54g.
Frühstück: Сдобная Особа Творожный Брауни, La Tourangelle Масло Авокадо, Лук, Эколь Баранина Халяль, Арбуз. Mittagessen: Сыр Камамбер, Арбуз, Арбуз, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Abendessen: SPAR Пастила с Ароматом Ванили, Победа Шоколад Горький 72%, Куриная Грудка Своя. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|