Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 69,06g | Eiw: 98,32g | Kohlh: 21,18g.
Mittagessen: Sadia Mussarela, Alface, Berinjela Cozida, Tirolez Queijo Estepe, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Ovo Frito. Abendessen: Torresmo, Queijo Minas, Filé de Frango Grelhado, Arisco Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Alface. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kalapyto's Gewichtsverlauf
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