Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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96,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2569 kcal
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Fett: 73,79g | Eiw: 151,38g | Kohlh: 311,94g.
Frühstück: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Migros Ezine Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Zeytinyağı. Mittagessen: Çoban Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Efsane Baldo Pirinç. Abendessen: Bim Fıçı Salatalık Turşusu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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HowNotToDie34's Gewichtsverlauf
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