Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
|
57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 105,50g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 151,24g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница, Сыр, Лаваш. Mittagessen: Сыр Российский, Nesquik Какао, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлеб, Тушеные Овощи, Лента Свинина Окорок. Abendessen: Зеленый Лук. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Приглашаю всех желающих в бесплатный чат Правильного питания и спорта!
У нас:
- поддержка 24/7;
- мотивация
- много вкусных пп рецептов каждый день;
- тренировки оффлайн и онлайн;
- бесплатные марафоны
И многое другое!
Если вы хотите избавиться от лишних килограмм, тогда вам к нам в вайбер-чат!
Если хотите присоединиться к нашей компании стройнеющих, пишите!
Вайбер 89171083104
08 Aug 20 vom Mitglied: Таyia
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Delya C's Gewichtsverlauf
|