Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2010
|
66,7 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 48,27g | Eiw: 51,53g | Kohlh: 126,69g.
Frühstück: Coffeemate sugar free hazelnut, coffee, whole milk, kashi honey almond. Mittagessen: chicken breast , dole italian blend, cucumber with peel, kraft free zesty itialian , cherry tomatoes, digiorno pizza. Abendessen: cherry tomatoes, kraft free zesty itialian , cucumber with peel, dole italian blend, Smoked Pork Sausage, sunbeam hotdog bun. Snacks/Sonstiges: 3 muskateer, green tea with pomagrante, pringles sour cream onion, pepperidge farm goldfish, yoplait thick light cherry cobbler, crystal light pomagrante lemonade, water. mehr...
|
Verlust von 5,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Christiana's Gewichtsverlauf
|