Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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61,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 22,81g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 172,98g.
Frühstück: Варенье Черничное, Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Апельсиновый Джем, Творожная Запеканка. Abendessen: Черника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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2529 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Анна.Бо's Gewichtsverlauf
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