Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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340 kcal
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Fett: 1,24g | Eiw: 1,53g | Kohlh: 82,88g.
Mittagessen: Banana Prata, Abacaxi. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Donna Asta Biscoito de Parmesão . Snacks/Sonstiges: Monster Energy Energético (200ml), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mehr...
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2562 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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aniebntt's Gewichtsverlauf
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