Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
|
74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 84,50g | Eiw: 92,17g | Kohlh: 75,61g.
Frühstück: Sütaş Kaşar Peyniri, Pınar Sucuk, Yumurta Omleti. Mittagessen: İçim Laktozsuz Yüksek Proteinli Süt. Abendessen: Pirinç Pilavı. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
has.ankurt's Gewichtsverlauf
|