|
🙌🤞
|
55,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 33,17g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 128,42g.
Frühstück: Кофе, Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Пшеничные, Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Fitness Подушечки, Фундук Фундук. Mittagessen: Кофе, Nut Story Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Амурский Йогурт 1.5%, Капуста Белокочанная. Abendessen: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Кофе, Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Кофе, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Lorenz Соленые Палочки Saltletts. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KAATEHbKA's Gewichtsverlauf
|