Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
|
54,9 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 52,83g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 137,99g.
Frühstück: Хлеб Цельнозерновой, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Яичный Белок, Кириешки Сухарики, Bavaria Пиво Безалкогольное, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anestasiiaanesteziia's Gewichtsverlauf
|