Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
|
125,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2801 kcal
|
Fett: 107,08g | Eiw: 103,05g | Kohlh: 258,29g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, СПК Колбаса Вареная "Докторская", Трапеза Кокосовая Стружка, Чистая Крупа Геркулес, Магнит Банан. Mittagessen: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий . Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Сладкая Булочка, Zatecky Gus Пиво Светлое, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Морской Окунь, Пелядь, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Майонез, Кудряшовский Мясокомбинат Сервелат. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UliaSIM's Gewichtsverlauf
|