Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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106,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 75,95g | Eiw: 66,69g | Kohlh: 157,99g.
Frühstück: Usus Ayam, Ayam Masak Merah, Cireng, Tahu Goreng. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Bakso Daging Sapi, Terong Balado, Nasi Putih. Abendessen: Bango Kecap Manis, Tahu Bakso, Apel (tanpa Kulit). Snacks/Sonstiges: Paru Sapi Goreng, Maicih Basreng. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nuraenita's Gewichtsverlauf
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