Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2013
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113,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 80,13g | Kohlh: 18,53g.
Frühstück: negative calorie diet soup, Green Tea. Mittagessen: Oopsie Rolls, Tap Water, Subway Double Chicken Chopped Salad, Tap Water. Abendessen: Cheddar Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Pepperoni, Alfredo Sauce, Tap Water, Oopsie Rolls, Chicken Breast. mehr...
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3673 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 5 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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