Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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101 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2672 kcal
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Fett: 141,02g | Eiw: 131,38g | Kohlh: 220,01g.
Frühstück: Café, Carrefour Bio Pain Grillé au Blé Complet, Bio Village Confiture Extra de Fraises. Mittagessen: Blanc de Dinde, Saucisse de Boeuf, Carrefour Chips A l'ancienne, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Carrefour Tarte aux Pommes , Pain Blanc, Boursin Ail et Fines Herbes, Fromage de Chèvre (Dur), Fromage de Chèvre, Auchan Comté, Saucisson Sec, Tomates, Melon. Abendessen: Cheesecake, Fromage de Chèvre, Saucisson Sec, Blanc de Dinde, Saucisse de Boeuf. Snacks/Sonstiges: LU Tuc Original. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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patrick69190's Gewichtsverlauf
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