Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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47,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 40,84g | Eiw: 35,30g | Kohlh: 147,01g.
Frühstück: Mother Earth Natural Peanut Butter, UCC Black Coffee, 香蕉, m&s 6 seed wheat & rye demi baguette, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: 無花果, KIRKLAND Nuts, 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 西柚, 香蕉. Snacks/Sonstiges: 瑞士蓮 (Lindt) 85%黑朱古力. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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