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за неделю —2.7кг. Кето и ИГ 20/4, т.е. фактически завтракообедоужин, и бронекофе, в основном утром.
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83,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 76,88g | Eiw: 55,29g | Kohlh: 12,51g.
Mittagessen: Арбуз, Жареное Яйцо, Сало, Сливочное Масло, Фермерский Продукт Творог 18%, Слобода Майонез, Цельное Молоко, Скумбрия Отварная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kretinina196505's Gewichtsverlauf
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