Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 81,71g | Eiw: 74,83g | Kohlh: 116,69g.
Frühstück: Белый Рис (Длиннозерный), Националь Пшено, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Помидоры, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Русская Картошка Чипсы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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