Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 51,23g | Eiw: 59,80g | Kohlh: 121,57g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Отрубные, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Омлет или Яичница с Сыром, Хлеб Черный. Mittagessen: Сербский Сливочный Сыр, Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Bibigo Дамплинги Свинина и Говядина , Цезарь Пельмени Классические. Snacks/Sonstiges: Слобода Биойогурт с Клетчаткой, Персики. mehr...
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konstantes Gewicht
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