intaniainke's Notizen, 09 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
61 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 August 2020:
739 kcal Fett: 31,49g | Eiw: 30,33g | Kohlh: 81,35g.   Mittagessen:  Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Telur Ceplok, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen:  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Super Bubur Buryam. Snacks/Sonstiges: Regal Marie Biscuits. mehr...
1492 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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intaniainke's Gewichtsverlauf


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