Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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114,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 54,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 29,22g | Eiw: 56,99g | Kohlh: 91,33g.
Frühstück: Rispentomaten, Gut & Günstig Bierschinken, Pflanzenöl, Spiegelei, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Mittagessen: Dovgan Buchweizen (Gekocht), Champignons, Gurke (Geschält), Rispentomaten. Abendessen: Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Müller's Schaschlik . mehr...
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3456 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fettverbrennerin's Gewichtsverlauf
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