Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2010
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92,0 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2217 kcal
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Fett: 98,29g | Eiw: 102,05g | Kohlh: 229,73g.
Frühstück: Hash Rounds (Small), Frisco Breakfast Sandwich. Abendessen: Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookies (Soft Type). mehr...
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2579 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 2 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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truematt's Gewichtsverlauf
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