Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 58,32g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 130,20g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Südzucker Puderzucker, Eierwaffeln. Abendessen: Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika . Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Kräutertee (außer Kamille), Meßmer Brennesseltee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kinder Schokolade, Linea Natura Schoko Cookies, Schokoladeneis. mehr...
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2043 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Minion1990's Gewichtsverlauf
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