Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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420 kcal
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Fett: 20,52g | Eiw: 20,11g | Kohlh: 41,45g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Kavun (Kokulu Kavun). Abendessen: Domatesli Makarna. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zeynep kad's Gewichtsverlauf
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