Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
|
52,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 92,84g | Eiw: 61,33g | Kohlh: 109,40g.
Frühstück: Белая Долина Пломбир на Сливках, Жареное Яйцо, Останкино Бекон по-Испански. Mittagessen: Сдобыч Пряники Ореховые, Хлеб Зерновой, Кабачковая Икра, Торговая Площадь Колбаса Сырокопченая Коньячная, Жареный Картофель. Abendessen: Картофель Отварной, Жареное Филе Свинины, Из Села Удоево Масло Крестьянское Сливочное, Салат из Помидоров и Огурцов, Mr. Ricco Майонез. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Белая Долина Пломбир на Сливках. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
|