Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 58,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 83,64g | Eiw: 99,75g | Kohlh: 91,66g.
Frühstück: Carrots , Lamb. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Tesco Corned Beef, Morrisons Beetroot, Mayonnaise , Waitrose Wheat & Wholemeal Spelt Rolls. Abendessen: Marks & Spencer Rainbow Salad, Sainsbury's Scottish Salmon Fillets, Itsu Miso Easy. Snacks/Sonstiges: Marks & Spencer Extra Fine Dark Chocolate Discs, Propercorn Peanut Butter & Almond Popcorn, Mr Porky Pork Scratchings . mehr...
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konstantes Gewicht
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Orbilia's Gewichtsverlauf
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