Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 176,86g.
Frühstück: Tina's Frozen Burrito. Mittagessen: Lean Pockets Whole Grain Garlic Chicken White Pizza. Abendessen: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Bumble Bee Sardines in Hot Sauce, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. mehr...
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2063 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Rig4dive's Gewichtsverlauf
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