Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
|
82,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 76,74g | Eiw: 132,17g | Kohlh: 240,77g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Арбуз, SPAR Роллы Филадельфия. Mittagessen: Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, SPAR Роллы Филадельфия. Abendessen: SPAR Пастила с Ароматом Ванили, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Твердый Сыр Пармезан, Победа Шоколад Горький 72%, Скумбрия. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|